Pangaweruh outdoor

Sok aya ragu yén, kumaha carana abdi tiasa janten spesialis outdoor?Nya, éta peryogi waktos pikeun ngumpulkeun pangalaman lalaunan.Sanaos spesialis luar teu tiasa gancang, tapi anjeun tiasa diajar sababaraha pangaweruh luar unggal dinten, unggal taun, hayu urang tingali, anjeun terang ti jaman ayeuna.

1. Ulah ngacung-ngacungkeun leungeun bari ngalangkang/buruan

Aksi leutik ieu sacara involuntarily bakal ngajadikeun sakabeh otot awak dina kaayaan semi-tensed, nu bakal nyieun urang kacapean leuwih gampang jeung meakeun kakuatan fisik.Leungeun anjeun kedah ngagulung sacara alami, sareng upami anjeun nahan kutub trekking, anjeun henteu kedah nganggo gaya anu kaleuleuwihan.

2. Odol bisa dijadikeun ubar

Urang sok digegel ku reungit atawa kapanas jeung pusing lamun keur di luar.Naon anu kudu dilakukeun upami teu aya ubar anu cocog dina waktos ayeuna?Ulah malire peran odol dina waktos ayeuna.Kusabab odol ngandung bahan anti radang tangtu, lamun urang teu boga ubar, nerapkeun odol dina wewengkon nu dimaksud bisa ngaganti ubar samentara.

3. Kalolobaan jalma teu bisa persist

Seueur jalma anu pinuh ku sumanget nalika mimiti ngahubungi ka luar, tapi sakedik pisan jalma anu tiasa tetep dina tungtungna.Hukum dua dalapan klasik, 80% jalma nyerah, 20% jalma nempel kana éta, sareng bunderan luar aya pengecualian.Janten nalika anjeun ngarasa teu ngarareunah fisik di luar, anjeun tiasa milih nyerah.Teu éra nyerah.Kasalametan hirup salawasna datang kahiji.

4. Cai leuwih penting batan dahareun

Kalolobaan jalma mawa leuwih dahareun lamun maranéhna kaluar, tapi anjeun bisa jadi teu nyaho yén lamun anjeun dina bahaya outdoor, cai jauh leuwih penting batan dahareun.Tanpa dahareun, jalma bisa hirup leuwih ti sapuluh poé.Tanpa cai, jalma ngan bisa hirup.Tilu poé!Janten nalika anjeun di luar, cobian nyiapkeun diri anjeun saloba cai.Henteu janten masalah upami anjeun kirang tuangeun.Dina waktos ayeuna, kantong cai kapasitas ageung anu merenah penting pisan, sareng éta tiasa nyalametkeun kahirupan anjeun nalika kritis.

5. Lolobana tatu lumangsung nalika turun gunung

Sanggeus leumpang panjang tur laborious naek gunung, anjeun geus turun.Dina titik ieu, kakuatan fisik anjeun geus dihakan pisan, sarta sumanget anjeun paling lax, tapi tatu paling dipikaresep lumangsung dina tahap ieu.Sapertos tatu dengkul sareng toe, sapertos teu kahaja nincak hawa atanapi lesot.Ku alatan éta, anjeun kedah langkung perhatian pikeun ngajaga diri nalika turun gunung.